PERCA DE 2 A 5 KG EM ATÉ 5 SEMANAS!
Tenha acesso ao método A.C.R validado cientificamente e aplicado no protocolo BARRIGA CHAPADA, já ajudou + de 1000 mulheres a perder gordura de forma rápida e prática, se sentir confiante em frente ao espelho e voltar a usar aquela roupa que tanto deseja.
Faça por você o que ninguém pode fazer ϟ
O que te impede de alcançar o corpo que você deseja?
Você já pensou várias vezes em desistir, pois, percebeu que tentou de tudo, mas não adiantou. A falta de tempo, a rotina, a frustração e desânimo, prevalecem. Mas calma! Isso não precisa ser seu destino. O Protocolo Barriga Chapada validado pelo método A.C.R vai transformar a sua jornada.
Cansada de Treinar Sem Resultados?
Quantas vezes você foi à academia e acabou perdida, sem saber o que fazer? Ou seguiu um treino genérico que não trouxe nenhum progresso? Aquela sensação de ir para a academia e só bater o ponto?
Você já deve ter passado por isso:
- Fica perdida na academia.
- Treinos sem estratégia e sem resultados.
- Segue rotinas que não atendem aos seus objetivos.
- Frustração por não conseguir evoluir.
- Passa horas na academia.
O que é o método A.C.R?
É um método baseado em estudos norte americanos e consiste na união estratégica do treinamento de força, somado com exercícios aeróbicos com intensidade progressiva que em conjunto com a dieta rica em proteínas e com baixo teor de carboidratos, resulta no aumento do metabolismo e acelera o processo de queima de gordura.
Com base nisso, foi criado o programa de treinamento para mulheres focado em emagrecimento, o Protocolo Barriga Chapada que une todos esses pilares em um só plano estratégico, sendo de fácil aplicação e com resultados rápidos.
Por que escolher o protocolo barriga chapada?
Foco em
Resultados.
Praticidade e
Organização.
Estratégia
Validada.
Plataforma
Premium.
O treino é desenvolvido com estratégias específicas de intensidade progressiva a e otimizar o emagrecimento. Tudo organizado no protocolo de 5 semanas, com vídeos demonstrativos para que você treine sem complicações e consiga reduzir de 2 a 5 kg rapidamente. Você receberá o treino + a dieta específica para emagrecimento que vai potencializar os seus resultados.
Treinar nunca foi tão simples!
1
Escolha a sua ficha.
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Tenha acesso imediato ao treino.
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Começe a praticar e siga a dieta.
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Veja os resultados!
Histórias de Sucesso
Aproveite agora!
- Queima de gordura otimizada;
- Melhoria cárdiorespiratória;
- Aumento do metabolismo;
- Circuitos de Desafio intensos a cada semana;
- Aumento da força e resistência;
- Melhoria da auto-estima;
- Periodização do treinamento para otimizar o emagrecimento;
- Vídeos demonstrativos em plataforma premium;
- Dietas específicas para emagrecimento de 1000 à 1900 kcal feitas pela nutri parceira;
- Calculadora de calorias;
- + Bônus incríveis.
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Confiança total no seu investimento!
Estamos tão confiantes de que nossas fichas de treino serão o impulso que você precisa para transformar seus resultados, que assumimos todo o risco. Se por algum motivo você não ficar satisfeito em até 7 dias, devolvemos 100% do seu investimento. Sem dúvidas, sem preocupações.
Quem é
Douglas Filipe
Olá, eu sou o Douglas Filipe, licenciado e bacharel em Educação Física, com pós-graduação em Biomecânica e Cinesiologia no Treinamento de Força. Sou um personal trainer especializado em treinamento on-line para emagrecimento e hipertrofia, e minha missão é transformar vidas através de treinos eficazes e acessíveis.
Ao longo da minha carreira, já ajudei mais de 300 alunas a conquistarem não apenas o corpo dos sonhos, mas também a satisfação e a confiança ao se olharem no espelho. Sei como é desafiador começar ou encontrar o caminho certo, por isso desenvolvi fichas de treino completas e estruturadas para guiar você até seus objetivos, seja ganhar massa muscular ou perder gordura.
Acredito que com a estratégia certa, disciplina e orientação clara, qualquer pessoa pode alcançar resultados incríveis. Vamos juntos transformar o seu treino em resultados reais?
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- App premium (Contendo a distribuição do treino, séries, repetições, orientações nos exercícios, e também, vídeos demonstrativos de cada exercício em alta qualidade);
- Suporte VIP diretamente comigo para retirada de dúvidas, análise e correções dos exercícios;
- Plano alimentar (Dieta facilitada, prescrita pela nutri parceira para otimizar os seus resultados).
